Hem / KOK-boken

KOK-boken

23 mars 2017 09:04 av Siri: Stafetter

Hej, hallå!
Kan du springa Kolmårdskavlen eller Stigtomtakavlen? Anmäl dig i klubbens anmälningsfunktion. Det underlättar för UK men också för klubbkompisar som vill planera ev påskfirande, resor hem till sörmland mm mm
21 mars 2017 15:28 av Roger: Telefon

Glöm ej ta med mobifon till (vuxen)träningen ikväll.
21 mars 2017 08:49 av Mona: Tisdags fika!

Missa inte fikat idag! Det kommer serveras våfflor till alla!
21 mars 2017 08:15 av Joppe: Det heter Stalls backe

.
21 mars 2017 08:14 av Joppe: KAIK-nyckel

Hej,
Jag behöver lämna tillbaka Stsls backe-nyckel. Tag gärna med till kvällens träning.
20 mars 2017 22:19 av Klas: 2 KOK-lag till Måsen

Ola & Anna L håller med dig, Albin! Öppet lag efteranmält med Anna på första, Ola på mitten och dig på sista. Finns plats för 2 löpare till på mitten (3 km orange).
20 mars 2017 21:40 av Albin: Måsenstafetten

Vi behöver ju inte ett fullständigt öppet lag? I öppna individuella klasser saknas ju stafett momentet helt och banorna är ofta ner prioriterade.
20 mars 2017 20:32 av Roger: Träning Tisdag

Tredje försöket med denna träning nu!

Lampa och telefon är bra att ha med.
Väl mött i Sigge 18:00!
20 mars 2017 15:00 av Anki: Måsenstafetten

Ändring av anmälda lag til Måsenstafetten.
Endast ett H120 lag är anmält då återbud inkom sen i går kväll!
19 mars 2017 18:52 av Anna T: Måsenstafetten

Ola hänger med och vill dubblera med Axel.