Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
10 september 2016 12:08 av Lisen

Tack Axel - Ruben sjuk

Tack Axel för att du räddar laget! Ruben hade feber i veckan. Han provsprang i morse men det blev hosta kändes kraftlöst. Han kan troligtvis inte komma imorgon...

10 september 2016 10:42 av Martin

DM stafett samåkning.

Avresa från folketparkeringen kl 07.40 söndag.

9 september 2016 21:53 av Anna T

Kul Axel!

Axel är anmäld.

9 september 2016 20:25 av Henrik

Stafett-DM

Axel har ändrat sig och springer gärna H14 på söndag.

9 september 2016 17:26 av Anna T

DM-stafett, Linn

Hoppas du blir frisk. Annars, kan du inte övertala din far? Han kan få springa orange bana så tar jag din sträcka. Ett annat alternativ om ingen annan anmäler intresse är att Albin tar två sträckor, första & sista i samma lag. Sista tid för att ändra laguppställning är 16.00 i morgon.

9 september 2016 15:32 av Linn

DM-stafett

Hejsan! Om någon hemskt gärna vill springa stafett på söndag så lämnar jag gärna min plats för jag har fått väldigt mycket plugg över helgen och är fortfarande inte helt frisk från min förkylning. Kontakta mig på 070-1760102

Är det ingen som vill så kör jag ändå.

9 september 2016 15:16 av Joppe

SM 23-25/9

Albin och Siri springer medelkval och -final på fredag och lördag.
Albin, Karl och Melker springer stafett på söndag.
Meddela mig (helst senast söndag) här eller direkt till mig hur ni vill ha det med resa och boende.

5 september 2016 12:53 av Roger

Grattis Distriktsmästare

Vi fick 2 distriktsmästare i klubben igår!

Melker - överlägset i H14 och Håkan med minsta möjliga marginal i H60.

Alltså - Det lönar sig att träna!!! Och det lönar sig att spurta bra på upploppet!

4 september 2016 11:42 av Siri

DM-medel

Hörrni!
Det är DM även på lördag. Vore kul att se er där! 

OBS OBS!
Resan till Gotland är alltså inte Jeppsons familjesemester. Vi kanske varit otydliga men ni är välkomna att följa med. Kul va?!

4 september 2016 10:02 av Joppe

DM-stafett

Av de intresseanmälda kan det bildas två lag i klass Öppen. I morgon anmäler jag dem. Någon som är av annan åsikt?

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px