Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
6 oktober 2016 16:30 av Joppe

25-manna

Nödrop från Vingåkers OK:
Finns någon löpare i KOK:s lag som hellre springer i VOK:s lag och/eller några av våra reserver som vill representera "Tigrarna"? (Str. 5-7)?
Per-Åke?
Per S?
Lars H?
Marcus?
Jacob?
Joppe?

Meddela här på "boken"!

6 oktober 2016 16:27 av Joppe

25-manna

Nödrop från Vingåkers OK; Kan vi hjälpa dem med löpare? Någon som hellre springer för VOK som finns i vårt lag? (Sträckorna 5-7)
Våra reserver:
Per-Åke?
Per S?
Lars H?
Marcus?
Jacob?
Joppe?

Meddela här!!!!!

5 oktober 2016 19:17 av Konny

25-manna träning

Inför torsdagens träning rekommenderar jag att ta med pannlyse. En trave kontroller att ta i skogen. Lag om 2 & 2 och sedan ett gäng varv på slinga i skogen.Vi ses vid Scoutgården kl.18.00 senast...

5 oktober 2016 09:50 av linn lauridsen

Buss- 25manna -Lördag

Hoppar gärna också på bussen i Sköldinge tillsammans med Lisen och Ruben./ Linn

5 oktober 2016 09:50 av linn lauridsen

Buss- 25manna -Lördag

Hoppar gärna också på bussen i Sköldinge tillsammans med Lisen och Ruben./ Linn

5 oktober 2016 09:14 av Joppe

tisdagsträning

Kul - nyttigt.
Tack, Arvid.

4 oktober 2016 18:37 av Fredrik Åslund

25-manna

Jag ansluter till 25-manna ifrån Stockholm om jag fortfarande på tävlingsdagen har en plats i laget.  

Fredrik Åslund

4 oktober 2016 18:33 av Fredrik Åslund

25-manna

Jag ansluter från Stockholm till 25-manna, om jag fortfarande är uttagen i laget vid tävlingsdagen.

Fredrik Å

4 oktober 2016 15:34 av Arvid

Träning-Bie

Förhoppningsvis senast 17:30

4 oktober 2016 11:50 av Agneta

Bie

När är du där?

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px