Hem / KOK-boken

KOK-boken

24 juli 2017 19:56 av ThomasA: Tisdagsträning 25/7

Hej alla sommarglada! Imorgon tisdag provar vi på att köra lite sprintträning i K-Holm. Vi träffas vid parkering Röda ladan. Kl. 18.00. Medtag penna, kan vara bra vid kontrollstämpling". Med lite tur kan man vinna pris vid framtida utlottning!!😅
16 juli 2017 21:46 av Linn och Mogens: Tisdags-träning 18e

Hej! Ni är alla välkomna på lite tisdags-träning i Sköldinge på tisdag 18.00. Samling vid Sköldinge IP och det bjuds på löp och-styrketräning! All aktivitet sker utomhus och det är 5 km till närmaste sjö.

Ses! :)
16 juli 2017 21:11 av Bo Carlsson: Möte, Gröna Kulle 9/8 kl. 17.30

Den 12 augusti är det dags för Århundradets Musikfest vid Djulö där KOK har ansvar för parkerings- och trafikfrågor och vi ska vakta på lite olika platser. Den 9 augusti kl. 17.30 håller arrangören en specifik samling för oss KOK:are på Gröna Kulle. Mer info under "Nyheter" på hemsidan.
11 juli 2017 13:37 av Roger: Svalboviken

Kommer. Albin kör... Så vi blir nog två.
11 juli 2017 08:47 av HP: Svalboven

Kan inte springa i skogen än pga sårskador efter cykelvurpa. Får hålla mig på stigar så länge
10 juli 2017 19:58 av ThomasA: Svalboviken

Hej Konny! Jag kommer inte. Bortrest, semester. Får bli en annan gång.
9 juli 2017 18:44 av Anna T: Svalboviken

Jag räknar med att ta med Ola och komma. Någon som vill samåka från Sköldinge eller Floda?
9 juli 2017 16:13 av Konny: Svalboviken 11/7

Träning på tisdag i Svalboviken. Hur många har för avsikt att komma dit. Meddela gärna här i gästboken// Konny
4 juli 2017 23:16 av Joppe: Yxbacken

Rejäl orientering, eller hur?
Yngre tränande: Maja, Ola, Axel
3 juli 2017 20:31 av Anna T: Samåkning igen

Fick nu syn på inlägg en bit ner om att det är samling 17.30 vid Olympus. Då satsar vi på det. Synes!