Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
3 december 2016 15:17 av Per-Erik

Resultat Råhänget

Efter saml. i Siggetorp bar det iväg till hemlig ort, i detta fall Laggarhult Knorranvägen. Några minusgrader och solsken, ingen snö. Jättefint i skogen, torra mossar.
Alla deltagare gjorde godkänd insats.
Korta 4,3 km
1. Ola Eklund 46:46
2. Anders Moberg 46:47
3. Anna Timner 47:08
4. Maiken Sandberg 60:43

Långa 6,5 km
1. Albin Larsson 51:38 (32:02 Mellantid)
2. Larssa 67:13 (39:26 )

Efter målgång åter till Siggetorp för

3 december 2016 14:36 av Anna T

Råhäng

Tack för ett bra arrangemang!

2 december 2016 18:00 av Per-Erik

Råhänget PM

Saml. Siggetorp kl. 10:00 ombytt, Till TC c:a 3,5 km
Kartskala 1:10 000, kodsiffra vid kontrollen
Tips efter målgång: Byt till torr tröja, ta på varm jacka.

1 december 2016 14:15 av Per-Erik

Anmälan

Anders M anmäler sig till Råhänget, korta banan.

30 november 2016 19:37 av Lisen & Ruben

Råhänget

Lisen är i Stockholm och Ruben i Norge!

30 november 2016 15:34 av Konny

Råhänget

Vi är i Stockholm i helgen. Hade det varit lite fler anmälningar så hade vi nog omprioriterat förmiddagen.

30 november 2016 10:27 av Hp

Råhänget

Är i Skåne. Annars hade ni fått en match;)

29 november 2016 19:07 av Inge

Råhänget

Av vilken anledning har du inte anmält dig till Råhänget än? Kom igen nu och visa höstformen!

29 november 2016 19:06 av Barbro

Lättförtjänta pengar till KOK

Som ni känner till fyller Katrineholm 100 år 2017. Firandet kommer inledas på nyårsafton med ljuspromenad och fyrverkeri vid Stora Djulö. Till det behövs funktionärer som kan hjälpa till på nyårsaftonen och/eller nyårsdagen, ca 2 timmar per dag. Klubben får 200 kr per person och timme så meddela snarast att du kan ställa upp och vid vilket tillfälle. Senast torsdag kl. 12 behöver jag veta. Skriv här eller sms:a 070-543 63 32. Hälsningar Barbro

29 november 2016 05:46 av ThomasA

Tisdagsträning

Jag står som ansvarig. Har ont i halsen så jag tänker ta det lugnt med löpning. Men jag kommer ut till Sigge o eldar.

Vi tackar våra sponsorer!

KFAB_180x70px

Holmen_180x70px

Metria_180x70px

Andebol


TIPS! Visste du att du kan gynna KOK genom att köpa till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: kok@katrineholmsok.o...

KOK-tar-swish_180px