Hem / KOK-boken

KOK-boken

17 december 2017 21:01 av Katarina och Magnus Molitor: Växthusgrävning

Välkommen till KOK:s traditionella växthusgrävning på Ändebols gård söndag 21 januari 2018 klockan 9:00.

Denna dag spadvänder vi i KOK all tomatjord växthuset. Näringsriktigt bidrag till klubbkassan är resultatet, liksom goda förutsättningar för fortsatt goda ekologiska tomatskördar.

Fika och lunch ges till alla deltagare. Samling strax före kl. nio vid Ändebols gård två mil öster om Kholm (väg 52), söndag 21 januari 2018
12 december 2017 14:51 av Anna Löwegren: Kvällens träning

Jag kommer som sagt ta en löprunda direkt efter mötet i nämndhuset. Välkommen att haka på! Runda och intensitet efter önskemål!
12 december 2017 10:05 av Arvid: Träning Sigge

Då jag hört att det är flera av de som brukar träna i Sigge ska på mötet för parkeringsvakter så undrar jag om det finns några som tänker träna i Sigge i kväll? I sådana fall eldar jag, annars är förslaget att man hakar på Anna L på en runda efter mötet med utgång från nämdhuset.
Hur går era tankar?
11 december 2017 19:43 av Bo Carlsson: Trafikvaktsinfirmation

Tisdag 12/12 är det dags för informations- och arbetsfördelningsmöte gällande nyårsjobbet. Mötet hålls kl. 18.00 i Nämndhuset, inte så långt från Gröna Kulle...
Bra om så många som möjligt av berörda kan komma. Kan fler än anmälda komma är det mycket bra!
Tack för ert värdefulla engagemang!
Katrineholms OK/Bo Carlsson
9 december 2017 15:01 av Joppe: Tisdag

Förslag: Träning 18.00 och ( utifall träningsansvarige fixar fika),kunde det ju passa även trafikvakterna vid 19-hugget.
9 december 2017 14:35 av Anna T: Tisdag 18.00

På tisdag är det både träning och info till trafikvakter 18.00. Stämmer det? Ska vi flytta träningen till 19.00?
8 december 2017 10:53 av Per S: Cykeltröja

hej, klart jag ska ha en cykel tröja i KOK;s färger. Large blir nog bra.
8 december 2017 10:53 av Per S: Cykeltröja

hej, klart jag ska ha en cykel tröja i KOK;s färger. Large blir nog bra.
4 december 2017 21:34 av Klas: Cykeltröjor

Hej alla som ska träna imorrn och/eller på onsdag! Eftersom det är många i klubben som cyklar MTB(O) har vi tagit hem provtröjor från Sign som skulle kunna beställas med KOK-tryck om tillräckligt många är intresserade!

Det finns 2 olika modeller (Basic 390:- och Pro 520:-), men vi kommer bara beställa en modell. Storlekar 2XS-3XL. Provtröjorna finns dock bara i M-L-XL.

Jag/Anna tar med till veckans träningar. Vi ses!
3 december 2017 23:08 av Barbro&Bosse: Råhänget Bana 2,2 km

1 Karl Sundkvist 23:35
2 Elma Magnell 23:38
3 Elton Magnell 28:35
4 Larssa Magnell 29:11
5 Linnéa Sundkvist 32:45
6 Liam Rönblom 41:10