Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "KOK-boken"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

KOK-boken


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
17 oktober 2020 18:18 av Joppe

Seger!

Grattis, Agneta!
Bra skalp, där!

15 oktober 2020 13:49 av HP

Färdigtränad för idag.

Väntar till nästa torsdag. Då vill jag basta.

14 oktober 2020 08:42 av Agneta

Sigge torsdag

Det blir löpträning på torsdag men jag funderar på detta med bastu. Elda lilla eftersom inte så många vill basta eller elda stora för att kunna hålla avstånd i bastun? Hör av er här om ni vill basta så jag får en bild av läget

10 oktober 2020 11:03 av Håkan P

Nyttigt Myrgrytenpass

Tack Roger! Som vanligt klart utmanande träning. Klass och kvalitet. Man kan inte bara träna i Plysch-terräng som Grönlund myntade för länge sedan.

8 oktober 2020 19:54 av Anna T

Övernattning i Sigge

Jag har nu ändrat så att det går att anmäla sig fram till imorgon eftermiddag. Det blev lite fel förra gången.

8 oktober 2020 10:45 av Roger

Träning Myrgryten Torsdag 8/10

En av årets allra sista träningar i dagsljus med riktig orientering. Så passa på! Start mellan 17.00 och 18.00. Samma banor som förra Torsdagen samt en ny bana för de som var med då. Ev. med ett par nya kontroller också. Parkering vid infart Myrgryten och där ikring. Grusvägen Vallmotorp-Flodafors.

6 oktober 2020 22:36 av Anna T

Övernattning i Sigge

Ungdomarna planerar för övernattning i Sigge fredag-Lördag. Alla Alver & tonåringar är välkomna. Anmälningsfunktion finns ovan.

6 oktober 2020 14:18 av Anna T

Dusch i kväll

Jag eldar för varmvatten. Vill någon basta får ni höra av er så eldar jag bastu också.

5 oktober 2020 21:35 av Anna T

Tisdagsträning i Siggetorp

Vuxna som vill hinna en bit innan det blir mörkt är välkomna till 17.30. Det bjuds på en bana på 4,5 km som går att korta av helt efter eget önskemål. Orange nivå där det alltid finns väg/ stig i närheten ifall du tycker det blir för mörkt. Du som gillar mörker kan istället komma lite senare och ta med pannlampa. Alla kontroller har reflexer. Välkomna!

3 oktober 2020 18:41 av Joppe

Anmäl snarast till OK Kolmården 17/10!

Startgrupperna är snart stängda/fulla

 

Vill du hyra vår klubbstuga?

Kontakta Bo Carlsson:
070-571 71 72

This is a mailto link

Läs mer

KOK-tar-swish_180px

http://www.sponsorhuset.se/katrineholmsok

Vi tackar våra sponsorer!

Holmen_180x70px

KFAB_180x70px

Metria_180x70px

Andebol

 

 

Vill Ert företag också vara med och bidra till KOKs verksamhet?

Kontakta oss, eller köp till exempel kontorsmateriel, toner till skrivare etc. via vår egen sida på sponsorhuset.se!

 

KONTAKT:
Tel: +460702444878 
E-post: This is a mailto link

Postadress:
Katrineholms OK - Orientering
Tranvägen 7
64193 Katrineholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info