Hem / KOK-boken

KOK-boken

3 augusti 2020 10:44 av Mia: Träning i Djup vik

Kanoners! Vi dyker upp vid Folketparkeringen kl 17.30 för hjälp med att hitta rätt eller om vi på annat sätt får hjälp med mer exakt position. 😁
2 augusti 2020 22:32 av Anna T: Djupvik

Vi kommer troligen 3 pers. Gästtränare är alltid välkomna!
2 augusti 2020 22:26 av Joppe: Välkomna på träning

Ni kan gärna träna med oss, Mia. Kom ihåg att endast andas in.
2 augusti 2020 22:24 av Anna T: Djupvik

Vi kommer troligen 3 pers. Gästtränare är alltid välkomna!
2 augusti 2020 19:44 av Mia Bågenholt Lilja: Djupvikträning

Hej! Får tre Lidingöare komma på träningen på ti vid Djupvik? Vi lovar att hålla coronaavstånd. 😁 Undrar Mia
2 augusti 2020 17:26 av Håkan P: Djupvik tisdag

Vilka hänger med till Djupvik på tisdag?
31 juli 2020 10:18 av Joppe: Tisdag i Djupvik!

18.00 samling i Djupviks samhälle. "Joppig" och bra träning anpassad efter i stort sett allt.
Bryggbad om man vill.
Samåkning Folket 17.30?
29 juli 2020 19:49 av Håkan P: Olas kvalitetspass

Ni som missade Olas träning vid Ljungstubacken kan gärna köra den nu. Jag har två kartor hemma. Riktigt tufft, roligt och krävande. Per, Jacke o jag drog den ikväll.
27 juli 2020 20:56 av Anna Timner: Tisdagsträning 28/7

Imorgon blir det favorit i repris i Fjällskäfte. Vägbeskrivning, se nedan. Riktigt häftigt åslandskap. Träningen kan avslutas med bad.
26 juli 2020 11:21 av Anna T: Träning på Tisdag?

Ok Hällens tävling är fullbokad så det är inget alternativ. Ska vi fixa egen träning? Jag kör gärna någon träning som jag missat när vi varit borta. Rogers eller Per-Eriks/ Anders. Då får vi klara oss utan skärmar. Alternativt en hitta-ut-träning. Intresse?